J’ai toujours aimé écrire et l’envie d’écrire au moins un livre. C’est chose faite avec la publication de mon premier guide santé !
Découvrez mon histoire, mes expériences et découvertes sur moi-même et tout ce qui m’a inspiré pour créer ce petit guide qui vous accompagnera, je l’espère, sur votre propre chemin santé. Et je vous accompagne volontiers sur les chemins de randonnée dans notre magnifique pays, la Suisse. J’ai traversé le pays en 2025, d’est en ouest, par la via Jacobi et je ne vais pas m’arrêter en si bon chemin. Que de découvertes sur moi-même, des paysages inspirants, la nature qui m’a reconnectée à l’essentiel, la faune présente à chaque étape qui m’a émerveillée. Je me suis mise en marche et par celle-ci j’ai compris comment je voulais partager et transmettre mes connaissances sur le sujet de la santé. Je n’ai pas toujours été en bonne santé, ma famille non plus. C’est devenu mon objectif de vie, ma raison de vivre, je ne veux plus jamais être prisonnière de mon corps, mais l’écouter, l’apaiser, faire la paix entre lui et l’esprit. La nature est essentielle à cet état de plénitude que je recherche. Se nourrir le plus naturellement possible, au fil des saisons, respirer en conscience, profiter des bienfaits de l’eau et de la marche à pieds nus, différents bonheurs qui s’allient les uns aux autres et me permettent d’être en meilleure forme à plus de 50 ans que je ne l’étais à 20 ans. J’apprends encore, j’explore et j’avance plus sereinement, malgré les contraintes de notre société moderne, stressée et pressée. Je vais à courant contraire et ça me réussit. Par « petits pas, pour un grand voyage », celui qui me mène dans ma connaissance du moi plus profond, sincère et connecté à ma propre nature.
Je suis dans la gratitude d’être qui je suis devenue, de découvrir encore et toujours la nature humaine, et d’être en santé pour accompagner. Car « la santé est notre plus grande richesse », je l’ai compris très jeune déjà !
Vous avez envie d’explorer d’autres pistes pour reprendre le contrôle de votre santé au naturel ? Contactez-moi et partons ensemble à la découverte de votre potentiel et de tout ce qu’offre la nature qui nous entoure. À bientôt !
Clara Maturo
Thérapie par la nature : nutrition, marche & méthode Kneipp
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